tanışın, ruh hali izleyicisi, yapay zeka günlüğü veya meditasyon ve nefes egzersizleri gibi çok çeşitli öz bakım özellikleriyle stresi ve kaygıyı azaltmanıza yardımcı olan ruh sağlığı arkadaşınız. Dünya çapında 3 milyondan fazla kullanıcımıza katılın ve ruhsal sağlığınızın kilidini açın. 🌱
🌱 VOS, duygularınızı anlamanız, daha iyi uyumanız ve iç huzurunuzu bulmanız için kendi kendinize terapi yolculuğunuzda size rehberlik edecek. Cep psikoloğu olarak hareket eden VOS, ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde ilerledikçe daha kişiselleştirilen birçok bilimsel olarak desteklenen CBT aracıyla kullanıcı dostu, güvenli bir alan sunar. Nasıl çalışır?
💚 İlk kez oturum açtığınızda, VOS size hayatınızın hangi yönlerini iyileştirmek istediğinizi sorar. Stres/kaygı seviyelerinizi düşürmek ve daha iyi uyumak? Daha formda olmak? Daha derin ve daha anlamlı ilişkilere sahip olmak? Ruh sağlığınızla ilgili genel soruları yanıtlayacak ve günlük hayatınızın farklı yönlerini derecelendireceksiniz. Girdilerinize dayanarak VOS sizin için kişisel bir sağlık planı oluşturur.
🌱 Artık öz bakım süreciniz başlayabilir! VOS her gün sizi kişiselleştirilmiş bir dizi aktiviteye davet edecek. Kişisel yardım ipuçları, nefes alma/meditasyon egzersizleri, yapay zeka günlüğü tutma, not defteri yazma, ilham verici alıntılar, olumlamalar, ruh hali izleyicisi, testler, blog makaleleri, zorluklar veya seslerin bir karışımını alacaksınız. Bunların hepsi kaygı ve rahatsız edici duygularla başa çıkmanıza yardımcı olmak için kendi kendinize terapi planınıza dayanmaktadır. VOS ayrıca her zaman, her yerde kullanabileceğiniz "ChatMind" adlı benzersiz bir yapay zeka terapi özelliği sunar.
🧘 Belirli bir günde zihinsel sağlığınız için fazladan bir adım atmak ve daha fazlasını yapmak istiyorsanız, Wellbeing merkezinde VOS araç setini kendi başınıza keşfedebilirsiniz. Yukarıda belirtilen aktivitelerin yanı sıra, sizi dinleyecek bir psikoloğa bağlayan zihinsel danışmanlarla bir ilk yardım çantasına veya çevrimiçi terapi sohbetine erişebileceksiniz. Veya yapay zeka destekli Akıllı Günlüğünüze bir şeyler yazabilirsiniz.
📊 Her gün atılan küçük adımlar zamanla büyük sıçramalara dönüşür. VOS, kişiselleştirilmiş içgörülerle zihinsel dengeye giden yolunuzu ince ayarlamanıza olanak tanır. Kişisel Ruh Hali Tablonuzda, ruh halinizin zaman içinde nasıl değiştiğini ve sizi neyin kötü hissettirdiğini ve neyin neşelendirdiğini göreceksiniz. Ayrıca uygulamayı Google Fit ile bağlarsanız, fiziksel aktivitenizin ruh sağlığınızı, stresinizi veya uykunuzu nasıl etkilediğini takip edebileceksiniz.
💚 VOS.Health, 3.000.000'den fazla mutlu VOS kullanıcısının da kabul edeceği gibi, insanların ruh sağlığında fark yaratıyor.
VOS'u denemeye hazır mısınız? Zihninize karşı nazik olmanın zamanı geldi!
🌱Kişisel VOS Planınızı bugün edinin.
Ruh sağlığı uzmanları tarafından önerilir.
9 dilde mevcuttur
🔎 VOS güncellemelerini takip edin:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health
❤️ Google Fit entegrasyonu:
Size mümkün olan en iyi ruh hali ve aktivite içgörülerini sağlayabilmek için VOS'u Google Fit'inizle bağlayabilirsiniz. Tüm veriler şifrelenir ve yalnızca aktivitenizi, ruh hali içgörülerinizi ve akıllı önerilerinizi analiz etmek için kullanılır.
📝 Abonelik fiyatlandırması ve şartları:
İlk abonelik satın alımını onayladığınızda ödeme Google Pay'inize bağlı kredi kartından tahsil edilecektir. Abonelikler, geçerli abonelik döneminin bitiminden en az 24 saat önce otomatik yenileme kapatılmadığı sürece otomatik olarak yenilenir. Hesabınız, geçerli dönemin bitiminden önceki 24 saat içinde yenileme için ücretlendirilecek ve yenileme maliyeti belirlenecektir. Aboneliğinizi yönetebilir ve satın alma işleminden sonra Hesap Ayarlarınıza giderek otomatik yenilemeyi kapatabilirsiniz.
Şartlar ve koşullar: https://vos.health/terms-conditions
Gizlilik politikası: https://vos.health/privacy-policy